若返りの鍵は”骨”にあった？
NASAも注目する「オステオカルシン」の力
「最近、ほうれい線が深くなった気がする…」😭
「しっかりケアしてるのに、顔のたるみが改善しない…」 💦
そんな尽きないエイジングの悩み、もしかしたら原因は肌ではなく、その土台である「骨」にあるかも！？
NHKの人気情報番組「あさイチ」でも「たるみの原因が、まさかの骨!?」というテーマで特集が組まれ、大きな反響を呼びました 。
年齢とともに顔の骨が痩せて縮んでしまう「骨ヤセ」が、たるみやシワといった見た目の老化にも関係しているという内容でした✨
骨の健康を守り、全身を若々しく保つ鍵として
今、世界中で熱い視線が注がれているのが、骨自身が生み出す
「若返りホルモン」といわれる『オステオカルシン』なんです 。
オステオカルシンって？
骨から出る「若返りホルモン」の正体🤔
「ホルモンって、普通は脳とか特定の臓器から出るものじゃないの？」と思いますよね❓
しかし近年の研究で、私たちの体を支える骨自身もホルモンを分泌していることもわかってきたんです
その中でも特に注目されているのが「オステオカルシン」⭐
アメリカ・コロンビア大学の研究でその画期的な働きが発表され、世界中を驚かせました (◎_◎;)
オステオカルシンは、骨の中で作られた後、血液に乗って全身をパトロールするように巡るんです
そして、脳、心臓、血管、皮膚、筋肉など、あらゆる臓器や組織に指令を送り、働きを活性化させてくれるのです 。
この素晴らしい働きから、まさに「若返りホルモン」と呼ばれています ✨
専門家も注目！オステオカルシンがもたらす全身への驚きのメリット🎉
オステオカルシンが全身にどんな良い影響を与えてくれるのか
その働きは、健康から美容、ダイエットまで多岐にわたります！
🧠 脳の活性化（認知症・ストレス予防）
- 記憶力の向上や認知症の予防に繋がることが期待されています 。
- 脳のストレスを減らす効果も報告されています 。
❤️ 生活習慣病の予防（糖尿病・動脈硬化）
- 九州大学の研究では、オステオカルシンがインスリンの分泌を促し、全身の糖代謝をコントロールしていることが報告されています。
つまり、膵臓に働きかけ、血糖値の上昇を抑えることで糖尿病を予防する効果が期待できるのです 。 - 血管をしなやかに保ち、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを低減させる働きも期待されています
- 肝機能を高め、脂肪肝を防ぐ働きもあります 。
✨ 美容とダイエット（美肌・代謝アップ）
- 皮膚のコラーゲン生成を助け、肌に潤いを保ち、しわ・たるみの改善をサポートします 。
- 筋力を向上させ、基礎代謝をアップさせます 。
- 脂肪の蓄積を抑え、ダイエット効果も期待できる「代謝ホルモン」とも呼ばれています 。
💪 全身の機能向上＆活力アップ
- 腎機能の改善を助けます 。
- なんと精巣にも働きかけ、精力をアップさせる効果があるとの研究もされており、男性の活力アップにも！？
NASAも注目？🚀 宇宙飛行士が教えてくれる骨の重要性🛰️👩🚀
「骨の健康が大事なのはわかったけど、そこまで？」と思うかたもいると思います
その重要性を示す、少し極端ですが非常に分かりやすい例が実は・・・「宇宙飛行士」👩🚀
NASAの研究によると、無重力の宇宙空間に滞在する宇宙飛行士は、なんと・・
地上の10倍ものスピードで筋力と骨密度が低下し、それに伴い糖尿病のリスクが上がったり、肌が乾燥したりするそうです 。
私たち自身も宇宙空間では重力がなく、筋負荷がかからないから筋力低下および、生活習慣病のリスクが上がると考えていました
ですが、なんと！宇宙飛行士は１日、何時間もステーションで筋トレをしているのです
それでも筋力低下や糖尿病・骨粗鬆症などを起こしてしまうんです😱
最近の研究で原因は骨や脳・耳の耳石などに重力という「刺激」がかからないため
オステオカルシンなどの各種ホルモンの分泌が激減してしまうことが大きな原因と考えられています 。
つまり、宇宙では老化が10倍速で進んでしまうようなもの😱
この事実からも、いかに骨への刺激とオステオカルシンが私たちの若々しさに不可欠かがわかりますね
では、どうすればこの万能な「オステオカルシン」を増やすことができるのでしょうか？ 答えは**「骨への刺激」と「栄養」**です！
今すぐ始めよう！
オステオカルシンを増やす2つのアプローチ習慣🏃♀️🥛
① 運動で骨に刺激を！「かかと落とし」
岡山大学の研究でも、運動で骨に力をかけると、オステオカルシンが作られるタイミングが早まることが発見されています。
一番手軽で効果的なのが「かかと落とし」運動です。
- 足を肩幅くらいに開いて、まっすぐ立つ。
- ゆっくりと、かかとをできるだけ高く上げる。
- ストン！と力を抜き、かかとを床に落とす。
この時、かかとが着地する衝撃で、全身の骨に刺激が伝わります。体重50kgの人なら、なんと
約150kgもの負荷がかかるんですよ 。
これを1日50回を目安に行うだけで、骨を刺激し、オステオカルシンの分泌を促すことができます
② ミニジャンプ
高さ10ｃｍくらいの台から両足を揃えてストンと降りる
こちらは上級者向け
着地の衝撃で約四倍の負荷つまり、約200kgもの負荷がかかるんです
これらはセルフ健康法です
当店ではこれとは別にタップマスターもありますよ！☺️
タップマスター
宇宙飛行士の筋力低下・老化防止の研究から生まれた NASA直伝の健康法!
10分~15分乗るだけで体が軽くなる❗
コリが緩む(^^♪
若返りホルモンが増える❗
揺さぶりケア「タップマスター」
10分1000円でお試しいただけます
毎週タップマスターだけに通ってくれてる愛用者の方もいらっしゃいますよ♪
そして、運動が苦手な方や、より効率的に効果を実感したい方のために、飲むだけでオステオカルシンをサポートしてくれる
『オスタナール』
運動や食事と組み合わせることで、さらに効果が期待できますよ 。
これまであまり意識してこなかったかもしれない「骨」。
しかし、骨は単なる体の支柱ではなく、全身の若さと健康をコントロールする、まさに司令塔のような存在
見た目の美しさも、内側からの健康も、その土台は骨にあります。
今日から「かかと落とし」とを毎日の習慣にして、あなたも「骨活」を始めてみませんか？
「オスタナール」についてもっと詳しく知りたい、自分の体質に合った方法を知りたいという方は、ぜひ「わきぞの薬局」の私たちに気軽に声をかけてくださいね
一緒に、若々しい未来のための第一歩を踏み出しましょう！🤝